七天小长假，回来的第一天，
就是寒露节气啦。
寒露是秋季的第五个节气。
寒露是从凉爽到寒冷的过渡。与白露时相比气温下降了很多，地面上的露水更冷了，“露气寒冷，凝结为霜”。
季节的脚步，几经辗转，又一次迈进了深秋的幽径。临近冬季，也透着肃杀之气了。
大雁南飞，月露清冷。万物随寒气增长，逐渐萧落，这是凉爽与寒冷的交替季节，会有人叮咛，记得添衣加被啊！
乡村的青瓦红墙里堆满了丰收的果实，白菜，玉米，满仓漫仓，麦场上，稻谷金灿灿……
冬天的脚步已然逼近，已经能感觉到丝丝的寒冷。到这个时期，养生已不宜再“秋冻”。特别是抵抗力弱的老年人和婴幼儿，尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常见病的侵袭。
俗话说“寒露脚不露”，寒从脚下起，寒露时期，夏季的凉鞋全都可以收纳起来，来年再穿了。每天最好用热水泡脚，使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。
秋深了，人未央。有了沧桑，红尘往事，都有了一些故事里的胶片。一幕一幕翻过去，有不尽的情怀在流淌。正是，一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。每个人都在盛大的遇见里演绎着自己的故事。有的人走缘散，下一个路口或许会有更好更新的遇见。有些相遇便注定情长一世，绵延一生。
俗话说“西风响，蟹脚痒”，寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴
正是吃母蟹的最佳季节。等农历十月以后，最好吃的则是公蟹了。
不过敏体质、胃寒者及孕妇、高血脂者不宜吃蟹黄。另外要注意螃蟹忌与柿子同吃，以免生成胃石。
进入寒露后天气，阴阳之气开始转变。此时是各种疾病的多发期。要因时制宜，安排好日常的饮食起居，增强机体免疫力。
寒露过后，绿叶转黄，枫叶变红。一片落叶跟着一片落叶随风纷飞，不悲不喜，无欲无求，从容挥手转身，不是悲壮的别离，而是潇洒皈依。
正所谓望不尽季节的荣枯变换，勘不破人间的离合悲欢。
人间最美是清秋，与时光真诚握手，与秋天深情拥抱，活在当下，珍惜眼前。唯愿，花开花落，岁月无恙；秋去秋来，惜君如常。岁月静好，方不负流年。
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